קרדיט: יסמין שדה
- רך | צמחוני | ללא ביצים | 7 חודשים + | טבעוני | ללא דגים | 8 חודשים + | שומן | ללא מוצרי חלב | מציצה וגריפה | 9 חודשים + | ללא שומשום | 10 חודשים + | ללא אגוזים | 11 חודשים + | ללא גלוטן | 12 חודשים + | מתוקים וקינוחים | מרקם טחון
הטיפ של עדי רסולי
אחלה דרך לשמר טעמים, גם כשהבננות כבר לא בעונה 🙂
אולי תרצו לשתף
זמן בישול
דקות בודדות
אלרגניים
חמאת בוטנים
מיומנות
מציצה וגריפה
מרקם
רך
רכיבים
- 3 בננות קפואות
- 1 כף חמאת בוטנים
- 1 כף זרעי צ׳יה
- 1/2 כוס קרם קוקוס
- 1 כפית חמאת בוטנים (לקישוט)
אופן ההכנה
הכנה מקדימה: לוודא שיש בננות קפואות בחתיכות
לטחון הכל בבלנדר או מעבד מזון.
אפשר לזלף חמאת בוטנים מעל.
אולי יעניין אותך
- עוגת שמן זית
עוגת השוקולד בסיר אחד!
מיומנות אכילה
לעיסה בינונית
אלרגניים
גלוטן | ביצה
מרקם
של עוגה :)
- המנה העיקרית
קציצות דגים (מרלוזה-בקלה)
מיומנות אכילה
לעיסה מתקדמת
אלרגניים
דגים | ביצים | גלוטן
מרקם
מעורב-יציב
- ארוחה קלה
מאפינס חביתה של קרן ברכיהו
מיומנות אכילה
לעיסה בינונית - מתקדמת
אלרגניים
ביצה | גבינה
מרקם
רך יציב
- המנה העיקרית
קציצות הודו ברוטב אפונה
מיומנות אכילה
לעיסה בינונית
אלרגניים
ביצים | גלוטן
מרקם
מעורב | קשה
לביבות תפוחי אדמה – המתכון של ליאור הדס
מיומנות אכילה
לעיסה בינונית
אלרגניים
ביצה | גלוטן
מרקם
רך יציב
קציצות טופו ותרד טבעוניות
מיומנות אכילה
לעיסה בינונית
אלרגניים
גלוטן | סויה
מרקם
רך יציב
החנות שלנו
