גרדו דק את הירקות/פירות (אפשר במעבד מזון אם לא מפעילים אותו ליותר מדי זמן, כדי שלא יצאו מיצים)
הוסיפו אליהם את כל המצרכים.
ערבבו היטב לעיסה דביקה וסמיכה.
צרו מהעיסה עוגיות דקות וארוכות (כמו בייביביס) על נייר אפיה.
אפו כ15 דקות בתנור, עד שהלחמניות משחימות

הערות:
* מומלץ להכין כמות גדולה ולהקפיא, ואז להפשיר בזהירות במיקרו כ20 שניות.
* מעולה לטיולים, נסיעות, לגינה או כתוספת לארוחה.
* התינוקת שלי, שסירבה לאכול כל דבר מלבד חטיפים כשצמחו לה השיניים, טרפה אותן בתיאבון.

בתיאבון!