קרדיט: לינור תורג'מן
הטיפ של עדי רסולי
מתכונים טבעונים נוחים ומתאימים גם ליציאה מהבית, בעיקר כי אין להם צורך בקרור לכמה שעות.
אולי תרצו לשתף
זמן בישול
כ 50 ד' הכנה
אלרגניים
גלוטן
מיומנות
לעיסה בינונית
מרקם
רך יציב
רכיבים
מס' מנות/גודל תבנית: כ-20 לביבות
2 תפו"א בינוניים
1 גזר
כוס עדשים כתומות
כוס קוואקר
חופן פטרוזיליה
2 שיני שום
מלח
כמון
פלפל שחור
אופן ההכנה
מבשלים את תפו"א והגזר במים עד שמתרככים
שוטפים ומבשלים את העדשים הכתומות
מחכים שיתקרר ומועכים את הכל
מוסיפים את שאר הרכיבים ומקבלים עיסה דביקה מעט (אם נוזלי מדי מוסיפים עוד קוואקר)
מחממים מחבת עם מעט שמן, יוצרים קציצות בידיים רטובות ומטגנים כ2 דק כל צד.
אולי יעניין אותך
- ארוחות קלות
מאפינס קישוא וגזר
מיומנות אכילה
לעיסה מתקדמת
אלרגניים
ביצים | גלוטן | חלב
מרקם
מעורב | יציב
- מאפי
מאפינס גזר ותפוח
מיומנות אכילה
לעיסה בינונית
אלרגניים
גלוטן | ביצה
מרקם
רך יציב
- מאפינס מלוח
פשטידת בטטה ויוגורט
מיומנות אכילה
לעיסה בינונית
אלרגניים
ביצים | חלב
מרקם
מעורב-יציב
- ארוחות קלות
מאפינס תפו"א בטטה וירקות
מיומנות אכילה
לעיסה בינונית
אלרגניים
ביצים | גלוטן
מרקם
רך יציב
- לביבות
לביבות בטטה וסלק
מיומנות אכילה
לעיסה בינונית/מתקדמת
אלרגניים
ביצה
מרקם
מעורב
- מאפינס טבעוני
מאפינס תפוז גזר טבעוני!
מיומנות אכילה
לעיסה בינונית
אלרגניים
גלוטן
מרקם
יציב מעורב
החנות שלנו
