פנקייק בטטה וחמאת בוטנים

לירון מספרת שהפנקייק הזה נולד, כשהמציאות במקרר הראתה שצריך לאלתר.
תכלס, זה הרבה פעמים זה המתכונים הכי טובים שיוצאים

צילום ומתכון: לירון בצלאל

מצרכים

1 ביצה L
1 בננה אחת מעוכה עם מזלג
2 כפות חמאת בוטנים טבעית
2 כפות קמח
רבע כפית אבקת אפיה

הכנה 

לערבב הכל בקערה עד שאין גושים
מחמיים מחבת, משמנים קלות
מטגנים עד להופעת בועות מצד אחד
הופכים לצד השני
ומגישים

הטיפ של עדי רסולי תזונאית המתכוניה

תרשו לעצמכם לצאת מתבניות של מתכונים מדוייקים. בררנות אכילה, מאפיינת לא מעט ילדים. בגילאים הצעירים יש לנו יכולת להשפיע וליצור מגוון של מרקמים וטעמים משתנים, כדי להגדיל את מנעד החשיפה.
תוכלו להכין כמות ולהקפיא!