קרדיט: הילה דואק
- צמחוני | לעיסה מתקדמת | ללא בוטנים | חלבון | לעיסה בינונית | פחמימה | מאפים | ללא דגים | שומן | המנה העיקרית | מרקם מעורב | ללא מוצרי חלב | 9 חודשים + | ארוחות קלות | ללא שומשום | 10 חודשים + | 11 חודשים + | מרקם יציב | ללא אגוזים | 12 חודשים + | אוכל אצבע
הטיפ של עדי רסולי
המתכון הזה פתוח להרבה שינויים, תוכלו להמיר את הקמח בשיבולת שועל. לגרד ירקות שונים בהתאם למה שיש בבית או להכין מהתערובת לביבות במקום פשטידה גדולה.
הגישו לצד פירות או ירקות טריים וכן טחינה או אבוקדו
אולי תרצו לשתף
זמן בישול
כ 30 ד' הכנה
אלרגניים
ביצה |גלוטן
מיומנות
לעיסה בינונית - מתקדמת
מרקם
מעורב יציב
רכיבים
מס' מנות/גודל תבנית: כמות למחבת אחת גדולה
1 בצל
1 גזר
1 קישוא
1 תפוח אדמה
חופן כוסברה
3 ביצים
2 כפות קמח
מלח
פלפל
1/4 כפית כורכום
1/4 כמון
כף שמן זית
אופן ההכנה
מגרדים את כל הירקות, סוחטים מעודפי נוזלים
מחממים מחבת, מוסיפים כף שמן זית ויוצקים את התערובת
משאירים על אש בינונית כ20 דקות, הופכים צד וממשיכים עד הכנה מוחלטת.
בתיאבון!
אולי יעניין אותך
- מאפים מלוחים
מאפה פילו – מתכון בזק!
מיומנות אכילה
עיסה מתקדמת
אלרגניים
גלוטן | חלב
מרקם
פריך
- ארוחה בביס אחד
לביבות בטטה בולגרית
מיומנות אכילה
לעיסה בינונית
אלרגניים
ביצים | מוצרי חלב
מרקם
רך | יציב
קציצות עוף וירקות בתבשיל אפונה וסלרי
מיומנות אכילה
אלרגניים
מרקם
- המנה העיקרית
קציצות סלמון אפויות
מיומנות אכילה
לעיסה מתקדמת
אלרגניים
דגים | גלוטן
מרקם
מעורב | יציב | מעיך
- מאפי
מאפינס גזר ותפוח
מיומנות אכילה
לעיסה בינונית
אלרגניים
גלוטן | ביצה
מרקם
רך יציב
טחינה בצבע
מיומנות אכילה
מציצה גריפה
אלרגניים
שומשום
מרקם
חלק
החנות שלנו
