תבשיל קינואה וירקות תמונה ומתכון: לירן דואק רכיבים: כוס קינואה (מכל סוג שהוא) בצל גדול 2 גזרים 2 תפו"א בינוניים 2 קישואים 2 כפיות שמן זית תבלינים- פפריקה, כורכום, מלח, פלפל אופן ההכנה: משרים את הקינואה חצי שעה במים. קוצצים את הירקות לקוביות קטנות מחממים את השמן במחבת, מוסיפים את הגזרים, תפוחי האדמה והבצל ומטגנים … המשך לקרוא תבשיל קינואה וירקות