עדי רסולי | דיאטנית קלינית | המתכוניה
  • ייעוץ אישי עם עדי רסולי
  • הרצאות וליווי אישי
  • מתכונים לתינוקות וילדים
  • בלוג ומידע
    • טעימות לתינוק | מעבר למוצקים
    • אוכל אצבע|baby led בייבי לד
  • תפריט לתינוק
  • ייעוץ אישי עם עדי רסולי
  • הרצאות וליווי אישי
  • מתכונים לתינוקות וילדים
  • בלוג ומידע
    • טעימות לתינוק | מעבר למוצקים
    • אוכל אצבע|baby led בייבי לד
  • תפריט לתינוק
מג'דרה – קדירת אורז ועדשים
ראשי » המנה העיקרית » מג'דרה – קדירת אורז ועדשים
 עדי רסולי | דיאטנית קלינית | המתכוניה
  • ייעוץ אישי עם עדי רסולי
  • הרצאות וליווי אישי
  • מתכונים לתינוקות וילדים
  • בלוג ומידע
    • טעימות לתינוק | מעבר למוצקים
    • אוכל אצבע|baby led בייבי לד
  • תפריט לתינוק
  • ייעוץ אישי עם עדי רסולי
  • הרצאות וליווי אישי
  • מתכונים לתינוקות וילדים
  • בלוג ומידע
    • טעימות לתינוק | מעבר למוצקים
    • אוכל אצבע|baby led בייבי לד
  • תפריט לתינוק
המנה העיקרית תבשיל שהוא ארוחה ללא בוטנים חלבון צמחוני ללא ביצים פחמימה טבעוני 8 חודשים + מעוך ללא דגים שומן 9 חודשים + ללא מוצרי חלב 10 חודשים + ארוחה מלאה בביס 11 חודשים + 12 חודשים + ללא גלוטן

מג'דרה – קדירת אורז ועדשים

קדרת אורז ועדשים – המתכון של דנית

מספר מנות/יחידות:

 

מרכיבים:

  • כוס אורז מלא (אני משלבת אורז מלא ארוך ואורז צבעוני) או  רגיל
  • כוס עדשים (אני משלבת ירוקות וכתומות)
  • 1/4 כוס רוטב סויה
  • 1/4 כוס סילאן טבעי
  • 1/4 כוס שמן קנולה
  • 2-3 שיני שום טרי כתוש
  • 3 כוסות מים
  • תיבול: 1 כפית פפריקה מתוקה, כפית שטוחה מלח, 1 כפית שטוחה כמון, מעט פלפל שחור

הוראות הכנה:

משרים את האורז והעדשים כמה שעות.
מחממים תנור ל180 מעלות.
מעבירים את העדשים והאורז לסיר פיירקס ומוסיפים את שאר המרכיבים.מערבבים היטב.
מכניסים לתנור לכשעה וחצי עד שהמים מתאדים. אין צורך לסגור את הסיר.
הקטן שלי מטורף על הקדרה הזו!
בתאבון!

הטיפ של עדי רסולי:
למתכונים נוספים של דנית לחצו כאן : http://danitkitchen.co.il/

אולי יעניין אותך

  • טורטיות כוסמת ירוקה
  • דייסת אמרנט - מתכון לתינוק מגיל 9 חודשים ומעלה | המתכוניה - הבית לתזונת תינוקות
    דייסת כוסמת
  • תבשיל גריסי פנינה וירקות בתנור
שתפו את המתכון ב:



תבשיל אורז ועדשים קדירת אורז ועדשים מתכון עם עדשים לתינוק מג'דרה
« הקודם
הבא »
חיפוש
סינון מתכונים



שימוש באתר

כל המידע, העזרים והתכנים המופיעים באתר המתכוניה נועדו למטרת אינפורמציה בלבד ואינם מהווים המלצה תזונתית חוות דעת או תחליף להתייעצות עם מומחה.

שימוש באתר אינו מחליף את אחריות המשתמש והגולש לקבלת ייעוץ על ידי גורם מוסמך.

השימוש באתר הינו בכפוף לתנאי השימוש באתר.

צרו קשר

עדי אפרתי רסולי
דיאטנית קלינית
תינוקות וילדים
טלפון. 058.5655232
דוא״ל. info@matkonia.co.il

מתנה חינם!

בואו תראו עוד דברים שלי!
  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram
© 2017 כל הזכויות שמורות לעדי רסולי | תזונאית תינוקות
Website by Tabuzzco
✆ התקשרו לתאום פגישה עדי רסולי
גלילה לראש העמוד

אולי יעניין אותך

  • טורטיות כוסמת ירוקה
  • דייסת אמרנט - מתכון לתינוק מגיל 9 חודשים ומעלה | המתכוניה - הבית לתזונת תינוקות
    דייסת כוסמת
  • תבשיל גריסי פנינה וירקות בתנור
שתפו את המתכון ב:



דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס
0