קרדיט: שני
- חלבון | לעיסה מתקדמת | צמחוני | ללא בוטנים | פחמימה | ללא דגים | מאפים | מרקם מעורב | 9 חודשים + | קצת מכל דבר | ללא שומשום | 10 חודשים + | ארוחה מלאה בביס | ארוחות קלות | ללא אגוזים | מרקם יציב | 11 חודשים + | 12 חודשים + | אוכל אצבע
![](https://matkonia.co.il/wp-content/uploads/2023/05/icon05.png)
הטיפ של עדי רסולי
![](https://matkonia.co.il/wp-content/uploads/2023/05/line-1024x151.png)
תרד הוא מקור טוב לסידן. הקפידו לשלב סוגים שונים של עלים ירוקים בתזונת התינוקות והפעוטות.
אולי תרצו לשתף
![](https://matkonia.co.il/wp-content/uploads/2023/05/icon-time.png)
זמן בישול
כ 30 ד' הכנה
![](https://matkonia.co.il/wp-content/uploads/2023/05/icon09.png)
אלרגניים
ביצה | חלב | גלוטן
![](https://matkonia.co.il/wp-content/uploads/2023/05/icons.png)
מיומנות
לעיסה מתקדמת
![](https://matkonia.co.il/wp-content/uploads/2023/05/icon07.png)
מרקם
מעורב יציב
![](https://matkonia.co.il/wp-content/uploads/2023/05/mixer.png)
רכיבים
מס' מנות/גודל תבנית: תבנית שקעים
![](https://matkonia.co.il/wp-content/uploads/2023/05/line-02-1024x151.png)
- 200 גרם עלי תרד
- 1 קישוא מגורד
- 1 בצל מגורד
- גביע קוטג׳
- 1/2 כוס קמח תופח
- 1/4 כוס שמן זית
- 2 ביצים
- מעט גבינה צהובה מגורדת (לא חובה)
![](https://matkonia.co.il/wp-content/uploads/2023/05/icon044.png)
אופן ההכנה
הכנה מקדימה: מחממים את התנור ל 180 מעלות
![](https://matkonia.co.il/wp-content/uploads/2023/05/line-02-1024x151.png)
חולטים את עלי התרד למשך 2 דק' בסיר מים רותחים / במיקרו , סוחטים וקוצצים.
מערבבים עם שאר המרכיבים כאשר הקמח הוא אחרון להצטרף
מעבירים לתבנית שקעים ואופים בתנור שחומם מראש למשך 20 – 25 דקות.
בתיאבון!
אולי יעניין אותך
משלוח מנות (בריאות יותר)
מיומנות אכילה
אלרגניים
מרקם
החנות שלנו