קרדיט: ענבל היימן
הטיפ של עדי רסולי
בהכנה של דגנים גוונו את המקורות, תוכלו להכין גם עם קינואה בורגול או פתיתים שאותם אפשר למצוא גם מקמח מלא.
זו ארוחה מלאה בסיר אחד, שלידה הייתי מוסיפה רק ירק טרי כמו סלט טרי.
אולי תרצו לשתף
זמן בישול
כ 25 ד' הכנה
אלרגניים
גלוטן
מיומנות
לעיסה מתקדמת
מרקם
מעורב
רכיבים
מס' מנות/גודל תבנית: סיר משפחתי
- פילה עוף
- גזר
- שקית של פתיתים
- תבלינים – מלח, פלפל שחור, כורכום ומעט אבקת מרק
אופן ההכנה
חותכים את הפילה עוף לקוביות קטנות.
מטגנים בשמן זית עם גזר מגורד.
מוסיפים שקית של פתיתים, מערבבים ומתבלים לפי הטעם.
מוסיפים 2.5 כוסות מים רותחים. מנמיכים את האש ומבשלים עד שמוכן – ניתן לראות גם את זמן ההכנה המופיע על שקית הפתיתים.
בתיאבון!
אולי יעניין אותך
- תוספת לעיקרית
תבשיל כוסמת עם ירקות
מיומנות אכילה
לעיסה בינונית - מתקדמת
אלרגניים
ללא
מרקם
מעורב גרגרי
- תוספת מגוונת
לביבות קומבינה
מיומנות אכילה
לעיסה בינונית /מתקדמת
אלרגניים
ביצה |גבינה| טחינה
מרקם
מעורב
- ערב/ בוקר
מעדן אורז ביתי
מיומנות אכילה
אלרגניים
ללא
מרקם
רך מעורב
קציצות ירק
מיומנות אכילה
אלרגניים
מרקם
- מאפים מלוחים
מאפינס ירקות וגבינה
מיומנות אכילה
לעיסה בינונית
אלרגניים
גלוטן | חלב | ביצים
מרקם
רך יציב
הפנקייק הראשון שלי
מיומנות אכילה
לעיסה בינונית
אלרגניים
גלוטן | ביצה
מרקם
רך יציב
החנות שלנו
