קרדיט: דורין מלכה
זמן בישול
אלרגניים
מיומנות
מרקם
רכיבים
כוס בטטה מבושלת ומעוכה
כוס קינואה (מבושלת) או עדשים כתומות/ירוקות (מבושלים)
1/4 כוס כוסברה/פטרוזיליה קצוצה
ביצה (ניתן גם ללא לטבעונים)
תבלינים:
3/4 כפית מלח
חצי כפית פפריקה אדומה
חצי כפית פלפל שחור
חצי כפית שום כתוש
מעט כמון
מעט כורכום
גרידת לימון אחד בפומפיה (על החלק הקטן)
אופן ההכנה
מחממים תנור על 180
מערבבים את כל המרכיבים יחד
משמנים את הידיים במעט שמן זית
יוצרים קציצות בגודל שווה (לא דקות מידיי)
אופים 20-30 דק', על טורבו, לוודא שלא משחימות מידיי, להפוך לצד השני באמצע האפיה
אולי יעניין אותך
- ארוחת מרק
מרק עגבניות עם אורז
מיומנות אכילה
לעיסה בינונית - מתקדמת
אלרגניים
ללא
מרקם
מתפזר | רך
- בלגי מזין!
ופל בלגי עם בננה/תפוח/אגס
מיומנות אכילה
לעיסה מתקדמת
אלרגניים
ביצים | גלוטן
מרקם
קשה
- ארוחות קלות
מאפינס קישוא וגזר
מיומנות אכילה
לעיסה מתקדמת
אלרגניים
ביצים | גלוטן | חלב
מרקם
מעורב | יציב
- מחית בוקר
מחית תפוח קיווי
מיומנות אכילה
מציצה וגריפה
אלרגניים
קיווי |שקדים
מרקם
טחון
קציצות סלמון רכות
מיומנות אכילה
לעיסה בינונית
אלרגניים
דג| גלוטן |ביצה
מרקם
מעורב יציב
- מאפים מתוקים
מאפינס בננה
מיומנות אכילה
לעיסה בינונית
אלרגניים
ביצים | גלוטן | בוטנים | אגוזים
מרקם
רך | יציב
החנות שלנו
