ארכיון ביצים - עמוד 30 מתוך 30 - המתכוניה

אלרגני: ביצים

פנקייק יוגורט ושקדיה

פנקייקים או שלוליות מכילים מקורות רבים ומוגדרים כמזון "צפוף תזונתית" כך שיש בו מגוון רחב של רכיבים : חלבון, פחמימה ובמקרים מסוימים גם ירק או פרי. היעזרו במתכונים אלו כדי לגוון את התפריט אבל אל תשכחו לגוון גם אותם, במרקמים שונים ע"י תוספות כמו פרי מגורד או ממרח שתמרחו מעל המנה המוכנה.

מאפינס גבינות של מיטל לולאי

מאפינס! מנה מושלמת להכנה שאפשרת לכם לשלב גם "מנה לשבוע הבא". מכינים מאפה? תדאגו להקפיא כדי לשמור על גיוון פשוט בתפריט. המנה מכילה את כל אבות המזון, רק הגישו לצידה פרי או ירק טרי