ארכיון דגים - עמוד 2 מתוך 2 - המתכוניה

קוביות סלמון ברוטב מתקתק

סלמון הוא דג מצוין להתנסות באכילה מצד תינוקות צעירים, המרקם העדין והיכולת שלו להתפרק ל "פלייקים" נוחה עבורם. תוכלו לשלב סלמון מאודה או עשוי בתנור כבר סביב 8 חודשים בהתאם למיומנות האכילה של הילד.ה בגילאים הצעירים ביחרו תיבול עדין ולא חזק.

קציצות טונה עם ירקות מגורדים

מנה מהירה ומקור חלבון מצוין. טונה! זמינה ומהירה. למי שאוהב כמובן 🙂 כמו כל מנת לביבות אפשר לאפות במקום לטגן.מחממים תנור ל 180 מעלות ומניחים על נייר אפיה משומן.

לביבות סלמון

קציצות דג הן דרך מצויינת לחשיפה מבחינת מרקם ובטיחות האכילה. סלמון עשיר באומגה 3 ויהווה מקור חלבון בארוחה. הגישו לצד ירק טרי מגורד או קצוץ.

קציצות סלמון

דגים הם מקור מצוין לאומגה 3. יש לשלבם בתזונת התינוקת כבר בגילאים צעירים במרקם המתאים.

פסטת עדשים אדומות ברוטב עגבניות וטונה

מנה מהירה. טונה היא פתרון מהיר ונגיש להכנה של ארוחה שכוללת גם חלבון. תוכלו לשלב דגים בתזונת התינוקות והילדים כבר בשלבים הראשונים. פסטה מעדשים טובה לאכילה סמוך להכנה, לאר מכן המרקם משתנה מעט והיא פחות נעימה.

קציצות סלמון אפויות

דגים הם מקור מצוין לאומגה 3 . יש לשלבם בתזונת התינוקת כבר בגילאים צעירים במרקם המתאים.

קציצות דג וירקות ברוטב עגבניות וחומוס

דגים הם מקור מצוין לחלבון וגם לאומגה 3. בתזונה הנוכחית לרובנו חסרים מקורות לאומגה 3. חשיפה מוקדמת לדגים תעלה את ההיענות של התינוקות והילדים לצרוך דגים בהמשך החיים. הרכב המנה מכיל מרקמים רבים וושנים, תוכלו למעוך עם מזלג או עם היד את מה שאתם מרגישים שעוד לא מתאים לשלב של התינוק.