כל מזון תוכלו לשלב כמחית. בתמונה תוכלו לראות את ההצעה להגשה כאשר לא מדובר במחית. ההמלצה אינה מתייחסת לגיל אלא ליכולת של תינוק להניע את הלשון בתנועות לעיסה.
הביסומטר – מדריך לצורות חיתוך והגשת מזונות לתינוקות, בהתאם להתקדמות מיומנות אכילה אופיינית. כאן תגלו איך להתאים את צורת ההגשה לתנועות הלשון, לאחיזה וליכולת הלעיסה. כמו בהתפתחות מוטורית – גם באכילה יש טווחים אישיים, ולכן ההסתכלות היא על המיומנות בפועל ולא בהכרח על הגיל. לקריאה על מיומנויות לעיסה והתפתחות האכילה, לחצו כאן
שמן הזית הוא שמן המכיל כמות יפה של שומן בלתי רווי (חומצה אולאית), כאשר הוא מופק בכבישה קרה הוא מכיל נוגדי חמצון רבים מן הזית. ומהווה מקור נהדר לאנרגיה ולטעם.
בתזונת תינוקות יש לשלב שומן בכל ארוחה בכמות של ככפית למנת אכילה. שמן זית הוא מקור מצוין.
מנת אכילה היא המנה שאותה התינוק אוכל. אין מנה "נכונה" או לא "נכונה".
מזונות 'בסיס' ניתן לשלב ממש בתחילת הדרך מזונות 'מתקדמים' נשלב לאחר הבסיסיים כאשר העיכול נינוח או לאחר התקדמות במיומנות לעיסה. מזון 'אלרגני' אני ממליצה לשלב לאחר יצירת חווית אכילה נעימה עם מספר מזונות בסיסיים.