ארכיון מחיתי - המתכוניה

מרקם: מחיתי

מחית מנגו אבטיח

מנגו עשוי לעורר תגובה אלרגית. אין צורך להמנע או לחשוף בגיל מאוחר, אולם יש לשים לב לתגובה חרגיה כמו : פריחה/שיעול חריג/נפיחות/הקאות /שלשול

מרק בשני צבעים

תוכלו להוסיף 2 כפות עדשים כתומות למרק הכתום, להעשרת המנה בחלבון.

ממרח עדשים כתומות

ממרח כזה תוכלו לשמור כ 3 ימים במקרר. הוא יגוון את מגירת הממרחים ויספק כמות מצוינת של חלבון וברזל.

ממליגה – דייסת קמח תירס

שילוב משקה עשיר (סויה/שקדים/שיבולת שועל/פרה- המועשרים בסידן) יעשירו את הרכב המנה. העדיפו שימוש בהם על פני הכנה על בסיס מים.

דייסת כוסמת

אם תרצו, תוכלו לבשל ערב קודם את הכוסמת בכמות גדולה של מים עד ריכוך ( כ 30 דקות ). לקראת האכילה הוסיפו את הנוזל ועקבו אחר הוראות ההכנה

מרק כתום עם טוויסט

מרק עם טעמים מאוד חזקים ודומיינטים, האם אני בעד? כן! האם כל הילדים יהנו מזה? לאו דווקא. אבל שווה לנסות! כי זה מתאים לכל המשפחה.

מחית מרעננת

שמן קוקוס מהווה גיוון למקור השומן, בכל מנת אכילה יש להוסיף מקור לשומן האחראי להתפתחות המוח ולהתפתחות הורמונלית.

ארוחת בריאות סגלגלה

סלק ישנה את הטעם והצבע. תוכלו לגוון איתו מנו מוכרות או ליצור כאלו חדשות. בגלל ההתעסקות שהוא מצריך והצבע הוא משאיר יש מי שלא ממש מגיש סלק. אם אתם כאלו, מוזמנים לקנות את הסלק הארוז בואקום.הוא מוכן לאכילה ולא יאפשר לכם תרוצים.