אכילה של מחיות היא נוחה ופשוטה ליציאה לתהליך האכילה. שימו לב שאתם מתקדמים במרקמים ולא נשארים לאורך זמן במרקם חלק שמצריך פעולה יחסית בסיסית של גריפה ובליעה. במתכון הזה תוכלו לשחק עם המרקמים בכך שאת שיבולת השועל תוסיפו בלי השריה ומים, כך תקלו מרקם יותר גרגרי וסמיך שמצריך עיבוד בפה עם פעולות לעיסה.
ניתן להמיר את ממרח השקדים בטחינה גולמית. כדי לשמר ערך תזונתי גבוה יותר, תוכו וותר על המים – המנה שתתקבל תהיה סמיכה יותר. ניתן בקלות לותר גם על תוספת הסילאן
נקטרינה עשויה לעורר תגובה אלרגית. אין צורך להימנע או לחשוף בגיל מאוחר, אולם יש לשים לב לתגובה חרגיה כמו : פריחה/שיעול חריג/נפיחות/הקאות /שלשול מחית מכל סוג נסו לטחון בכל פעם למרקם שונה על מנת לאפשר לתינוק להתמודד ולהתנסות במרקמים שונים.
אני מעבירה לתבנית סיליקון את הרוטב שהתקרר ומכניסה להקפאה. לאחר ההקפאה מעבירה לקופסה סגורה את "דסקיות הרוטב" שישמשו אותי להכנת רוטב לפסטה/קציצות /לזניה
מנגו עשוי לעורר תגובה אלרגית. אין צורך להמנע או לחשוף בגיל מאוחר, אולם יש לשים לב לתגובה חרגיה כמו : פריחה/שיעול חריג/נפיחות/הקאות /שלשול
תוכלו להוסיף 2 כפות עדשים כתומות למרק הכתום, להעשרת המנה בחלבון.
ממרח כזה תוכלו לשמור כ 3 ימים במקרר. הוא יגוון את מגירת הממרחים ויספק כמות מצוינת של חלבון וברזל.
שילוב משקה עשיר (סויה/שקדים/שיבולת שועל/פרה- המועשרים בסידן) יעשירו את הרכב המנה. העדיפו שימוש בהם על פני הכנה על בסיס מים.
אם תרצו, תוכלו לבשל ערב קודם את הכוסמת בכמות גדולה של מים עד ריכוך ( כ 30 דקות ). לקראת האכילה הוסיפו את הנוזל ועקבו אחר הוראות ההכנה
