אלרגני: ביצים

מאפינס גזר חלבי

תוכלו להפחית אפילו יותר מכמות הסוכר, בהתאם לטעם האישי

שלוליות גבינה במיקרוגל

שלוליות בגרסת המיקרוגל, פחות כלים, פחות בלאגן (:

שלוליות גבינה וסלק

אם היינו עושים הצבעה, מחצית ההורים היו אומרים שהם לא נוגעים בסלק והחצי השני היה אומר שהוא מאוהב בסלק! אבל לא אוהב את הלכלוך. כמו שכבר בטח הבנתם לכלוך זה דרך חיים, במיוחד שיש תינוק בתמונה. אבל יש פה מתכון שישמר את הצבע של הסלק, ואת החוויה, אבל ישאיר את הלכלוך רק בידיים שלכם. תוספת […]

קציצות טונה ובטטה

בורקיטס תפו"א מהיר

אפשר למלא במגוון אפשרויות, כדי לקבל ארוחה בביס תוכלו להוסיף חלבון למילוי

חלות מקמח מלא וכוסמין

תוכלו לשנות את הרכב הקמחים. אל תגדילו את כמות הקמח המלא, אך תוכלו להגדיל או להקטין את היחסים בין הכוסמין ללבן.

לביבות קמח עדשים

כדאי להגיש לצד ירק טרי חתוך שיהווה מקור לויטמין C.

פשטידת מחבת – המתכון של שלי

ארוחות כאלו יכולות להכיל את כל אבות המזון במנה! , אם תוסיפו 2 כפות קמח כוסמין או שיבולת שועל, תזכו גם במקור פחמימה בארוחה כך שתדרשו רק לגרד עגבניה ו/או מלפפון ליד המנה כדי לקבל ארוחה שלמה.

מאפינס ירקות ושיבולת שועל

כדאי להגיש לצד ירק טרי חתוך שיהווה מקור לויטמין C.