אלרגני: ביצים

לחמניות קישואים מהירות

מנה מלאה בביס. כדאי להגיש לצד ירק טרי, כדי לספק מקור לויטמין C.

לחמניות טחינה

להשלמת הארוחה תוכלו להגיש יחד עם פסטה וירק טרי ללא גלוטן, מתאים לפסח או לכל השנה.

מאפינס תפו"א בטטה וירקות

השתמשו במתכון כבסיס לפשטידה, תוכלו לגוון בירקות שונים.

עוגיות קוואקר וגזר

עוגות ועוגיות לרוב אמליץ להמתין עם ההגשה שלהן לגילאים מאוחרים יחסית, אם אתם מגישים בכל זאת לפני גיל שנה תוכלו להחליף את הדבש בסילאן, שימו לב כי אתם רוכשים אחד ללא תוספת סוכר או חומרים נוספים.

עוגת בננות תמרים המתכוניה

על מנת להימנע מסכנת שאיפה, יש לערבב את הקוקוס כחלק מתערובת העוגה.

מאפינס קמח תירס ורסק תפוחים

קמח תירס נותן למנה מרקם מיוחד וכפרי. אם אין לכם רסק תפוחים תוכלו להמיר בתפוח עץ מגורד או לטחון תפוח לנפח,המופיע במתכון

פשטידת ירקות

ארוחה בביס, היא ארוחה המכילה את כל אבות המזון במנה. הפשטידה הזו תספק לתינוק/פעוט את כל אבות המזון ולצידה כדאי להגיש ירק או פרי טרי, כדי לספק מקור לויטמין C. תוכלו להכין גם בתבנית שקעים על מנת לקבל מנה שקל לתינוק לאחוז..

פנקייק תפוחים אפוי – המתכון של ענת

ניתן להגיש לצד פירות חתוכים ויוגורט. תוכלו לשמור בהקפאה ולשחק עם גודל המנה לפני האפייה, מאפינס ביחידות גדולות יצרו עוגה רכה יותר מזו שבתבנית קטנטנה.

קציצות דג בורי

דגים מהווים מקור מצוין לאומגה שלוש. שלבו אותם בתזונת התינוקות כדי לחשוף לטעם הייחודי ולהרגל אכילת הדגים.