מאפינס גבינות
תוכלו להחליף את הגזר בירקות שונים לגיוון
אלרגני: גלוטן
לביבות פרי וגזר טבעוניות
לביבות פרי מהירות. יתאימו כחלק מארוחה ליד יוגורט או ממרח שומני לטבול את המנה
קציצות עוף בחלב קוקוס וחמאת בוטנים
מנה שיש בה טעמים משפחתיים מגוונים, כולל חמאת בוטנים וחלב קוקוס. בוטנים וקוקוס יכולים להשתלב גם הם בתפריט התינוקות.
לחם קמחים מלאים (טבעוני)
לחם בהכנה ביתית מאפשר משחק עם הרכב הקמחים ומנטרל חומרים מוספים, כמו משמרים, לא רצויים. לאחר ההכנה תוכלו לפרוס ולהקפיא. הכנה של לחמים נשמעת כמו תהליך מורכב ומסובך, אבל בפועל – זה רק מצריך ערבוב והמתנה. יש פה תקופות בבית שאני מכינה, אבל ממש מכירה את התחושה של יציאה מהרוטינה – וחזרה לקניה של לחמים. […]
מאפינס ירקות מהיר הכנה
כדאי להגיש לצד ירק טרי חתוך שיהווה מקור לויטמין C.
מאפה פילו – מתכון בזק!
**אם תרצו להוסיף עלי תרד, תוכלו לחלוט אותם קודם במים רותחים ולהוסיף לתוך תערובת הגבינות. ניתן להעשיר את המנה בביצים, אני מכינה ללא.
לביבות שאריות מרק
הגישו לצד יוגורט או גרגרי חומוס מבושלים. מעט ירקות טריים ליד יהוו מנה מאוזנת ושלמה!
לביבות קישואים
להכנה בתנור, יש לחמם מראש ל 180 מעלות, לשמן נייר אפיה ולאפות כ10 דקות מכל צד.
פנקייק טבעוני
תוכלו להמיר מחצית מהקמח בקמח כוסמין. גוונו את הפירות השונים. כדי להפוך לארוחה מלאה – הגישו לצד פירות או ירקות חתוכים.