מאפינס בננה ושיבולת שועל
הידעתם ? יש בננות עם קליפה ירוקה בשלות לאכילה. זהו זן מיוחד. בידקו מול הירקן 🙂
אלרגני: גלוטן
פשטידת תרד
תרד הוא מקור טוב לסידן. הקפידו לשלב סוגים שונים של עלים ירוקים בתזונת התינוקות והפעוטות.
לביבות
על מנת להגיע באפייה למרקם הדומה לטיגון, חממו מראש את התנור והכניסו את תבנית התנור שתתחממם טרם הכנסת הלביבות. לקראת האפייה, הניחו נייר אפייה משומן על התבנית ואת תערובת הלביבות. התנור הלוהט עם התבנית הרותחת יאפשרו מרקם פריך.
בולונז עוף וסלק
גיוון צבע או מרקם יכול לשנות את הכל. לאוהבי הסלק שלא אוהבים עוף, ולהפך
קציצות טונה אפויות
גם אם בבתים שלכם לא אוכלים דגים בדרך כלל, דאגו לחשוף את התינוק לדגים כבר בגילאים צעירים, תוך הקפדה על חשיפה הדרגתית ובטוחה (דג טחון)
לחם בננה banana bread
בין מאפה ללחם, שיאפשר שילוב של המנה הזו כחלק מארוחות יומיומיות. המרקם יאפשר לעיסה פשוטה יותר מאשר לחם טרי.
מאפינס גבינות
תוכלו להחליף את הגזר בירקות שונים לגיוון
לביבות פרי וגזר טבעוניות
לביבות פרי מהירות. יתאימו כחלק מארוחה ליד יוגורט או ממרח שומני לטבול את המנה
קציצות עוף בחלב קוקוס וחמאת בוטנים
מנה שיש בה טעמים משפחתיים מגוונים, כולל חמאת בוטנים וחלב קוקוס. בוטנים וקוקוס יכולים להשתלב גם הם בתפריט התינוקות.