sahar, מחבר ב-המתכוניה

אימון בסבלנות

אין לי סבלנות. ככה אני אומרת לעצמי ועל עצמי די הרבה פעמים במהלך השבוע. בחצי השנה האחרונה יש מרחב אחד שגיליתי'שיש לי בו סבלנות. הגינה. אני יכולה לעשב את הגינה די הרבה זמן ביחס לעצמי, ובזמנים האלו אני גם לא מחפשת הסחות או רשתות חברתיות לגלול בהן תוך כדי הפעולה. ביתר הדברים אני די קצרה […]

מבעבעת כמו חלב רותח

בתקופות שהחיים שגרתיים, הטור של שישי מגיע אלי. ממש כמו כותב את עצמו. הנושאים נשלפים המחשבות מגיעות. בתקופה העכשווית, שהחיים ממש מבעבעים- דווקא עומס המחשבות חונק לי את המילים הכתובות. הליכת הבוקר עם מונטי, שאימצנו לאחרונה באמירה (שקרית) וברורה שהוא עבור הילדים (כשבפועל כולנו ידענו, שהוא כנראה עבורי) מצליחה לשמר עבורי גם מחשבות נקיות בתוך […]

מתי אפשר להתחיל לתת ביצים לתינוק?

ביצים ידועות כמזון אלרגני. מחקר שהתפרסם ב-9.2016 נמצא כי חשיפה מוקדמת (סביב גיל 4-6 חודשים) חשובה במקרים בהם יש היסטוריה משפחתית של אלרגיה/אטופיק דרמטיטיס. חשיפה בגיל הזה תקטין את הסיכוי להתפתחות אלרגיה. המחקר הינו מחקר "צעיר" ויש לקחת זו בחשבון.>בהתחשב במחקר הזה ויחד עם ההמלצה לשילוב מזונות משלימים בתפריט התינוק סביב גיל 6 חודשים, תוכלו להתחיל בשילוב […]

תה לתינוקות, שתייה חמה לתינוקות ופעוטות

בכל פעם שהטמפרטורות יורדות, מתחילות שאלות על שתיה חמה לתינוקות. על פי המלצות ארגוני הבריאות בארץ ובעולם, יש להימנע משתיה מתוקה וצריכת סוכר מוסף לתינוקות וילדים. שתיה חמה היא הרגל שגור בעולם המבוגרים. את השאלה מתי לשלבו בתפריטו של הילד, יש לבחון מכמה היבטים – הרגלי האכילה שתיה / הרכב המשקה הרכב המשקה חומרים פעילים, […]