פנקייק תפוחים אפוי – המתכון של ענת
ניתן להגיש לצד פירות חתוכים ויוגורט. תוכלו לשמור בהקפאה ולשחק עם גודל המנה לפני האפייה, מאפינס ביחידות גדולות יצרו עוגה רכה יותר מזו שבתבנית קטנטנה.
מרקם: יציב ורך
מיני מאפינס בננה עם טוויסט חלבון
מתוקים ועוגיות, גם ביתיים, אני מציעה לא להגיש לפני גיל שנה (או מאוחר יותר). תמיד אעדיף אפייה ביתית ובטח כזו שיש בה תוספת סודית!
לביבות עדשים כתומות, תפו"א וקוואקר
מתכונים טבעונים נוחים ומתאימים גם ליציאה מהבית, בעיקר כי אין להם צורך בקרור לכמה שעות.
לביבות שאריות מרק
הגישו לצד יוגורט או גרגרי חומוס מבושלים. מעט ירקות טריים ליד יהוו מנה מאוזנת ושלמה!
עוגת גזר
העדיפו עוגות ביתיות, כך תוכלו לשלוט בכמות הסוכר המוסף. על פי המלצות ארגוני הבריאות, יש להמנע מסוכר מוסף בתזונת ילדים עד גיל שנתיים. מ
שלוליות פרי
מחיות לתינוקות, יוכלו לאפשר לכם לחשוף את התינוק לצבעים וטעמים שלא נמצאים כעת בעונה 🙂
שלוליות שוקו- המתכון של אופק דאהן
המירו את הקקאו באבקת חרובים, טעים ועשיר בסידן
מאפינס בננה
מנה עשירה בסיבים, ויטמינים ומינרלים. אני ממליצה להגיש רק סביב גיל 11 חודשים פלוס על מנת לא להכביד על העיכול. אם תרצו להגיש קודם לכן הפחיתו את זרעי הפשתן ונבט החיטה (או תנו כמות קטנה מהמנה)
עוגיות המרכיב הסודי – עם מחית פרי
אני הכי אוהבת עוגיות, שהם כיפייות לטעם, ללב אבל יש בהן גם ערך מוסף. חלק מהמסה של העוגיות פה, מבוססת על מחית פרי. ואת כמות הסוכר, תוכלו להקטין ב1/3 כוס.