עוגת בננות תמרים המתכוניה
על מנת להימנע מסכנת שאיפה, יש לערבב את הקוקוס כחלק מתערובת העוגה.
אלרגני: ביצים
מאפינס קמח תירס ורסק תפוחים
קמח תירס נותן למנה מרקם מיוחד וכפרי. אם אין לכם רסק תפוחים תוכלו להמיר בתפוח עץ מגורד או לטחון תפוח לנפח,המופיע במתכון
פשטידת ירקות
ארוחה בביס, היא ארוחה המכילה את כל אבות המזון במנה. הפשטידה הזו תספק לתינוק/פעוט את כל אבות המזון ולצידה כדאי להגיש ירק או פרי טרי, כדי לספק מקור לויטמין C. תוכלו להכין גם בתבנית שקעים על מנת לקבל מנה שקל לתינוק לאחוז..
פנקייק תפוחים אפוי – המתכון של ענת
ניתן להגיש לצד פירות חתוכים ויוגורט. תוכלו לשמור בהקפאה ולשחק עם גודל המנה לפני האפייה, מאפינס ביחידות גדולות יצרו עוגה רכה יותר מזו שבתבנית קטנטנה.
קציצות דג בורי
דגים מהווים מקור מצוין לאומגה שלוש. שלבו אותם בתזונת התינוקות כדי לחשוף לטעם הייחודי ולהרגל אכילת הדגים.
ופל בלגי עם בננה/תפוח/אגס
מרקם של ופל בלגי הוא מרקם מעולה לעידוד של לעיסה, יש בו תחושות שונות וביניהן קשות שמעודדות את פעילות הלסתות. חיתכו את המנה לרצועות.
מאפינס אוכמניות, תפוזים, גרידת לימון ושיבולת שועל
גם במתוקים, העדיפו מוצר ביתי ולא מעובד. תוכלו לשלוט על כמות וסוג ההמתקה וגם על איכות שאר הרכיבים.
מאפינס מנגולד וגבינות
הגישו לצד סלט קצוץ או ירקות חתוכים
מאפינס חביתה וירקות
המאפים יצאו במרקם שיתאים סביב גיל 9 + חודשים. אל תמהרו במעבר של הילדים לעבר מרקמים חדשים כל החיים לפניהם לאכילה של מזון מגוון 🙂 כדי להפוך לארוחה מלאה, תוכלו להוסיף ירק או פרי טרי לצד המנה . מנה זו מכילה בעיקר חלבון כמות קטנה של פחמימה וירק מבושל.