ארכיון גלוטן - עמוד 21 מתוך 35 - המתכוניה

אלרגני: גלוטן

מאפינס קוטג'

מאפינס, תמיד מתאים וכל פעם עם וספות אחרות. גוונו את המרקם שבתוך המנה ע"י קיצוץ משתנה של התוספות.

עוגת גזר

העדיפו עוגות ביתיות, כך תוכלו לשלוט בכמות הסוכר המוסף. על פי המלצות ארגוני הבריאות, יש להמנע מסוכר מוסף בתזונת ילדים עד גיל שנתיים. מ

פשטידת קישואים וגזר

פשטידה היא מנה מצויינת לכלכלול בה את כל אבות המזון בביס אחד שלא מצריך "הכוונה" שלנו בארוחה. יש לה מרקם רך ולכם את האפשרות להחליט כמה גס החיתוך של הירקות יהיה. פשטידה היא מנה מצויינת לשמור "מנה לשבוע הבא" – פשוט להקפיא חתיכות מיד לאחר ההכנה.

דייסת שיבולת שועל קוואקר

שיבולת שועל מכילה תכולת סיבים גדולה. סיבים עשויים להקשות על תהליך העיכול של תינוקות (לעורר גזים/עצירות/שלשול) עיקבו אחר התגובה של התינוק והחליטו אם המנה כבר מתאימה עבורו. שנו את כמות המים וזמן הבישול בהתאם למרקם המדויק שמתאים לכם כרגע.

הפנקייק הראשון שלי

תוכלו לגוון את הפירות בתוך הפנקייק ולגוון את הקמח במחצית קמח מלא ומחצית קמח לבן.

מאפינס קינמון
ראש השנה גם לתינוקות

מאפינס קנמון – מאפינס תפוח קנמון לתינוק מספר מנות/יחידות: 7 יחידות מרכיבים: 100 גרם מחית פרי ביתי או קנויה 1 ביצה ¼ כוס שמן קנולה 1/2  כוס משקה צמחי (שקדים/סויה ) או מים 2 כפות סילאן 2 כפות טחינה 1.5 כוסות קמח תופח (או קמח לבן/כוסמין + 1 כפית אבקת אפייה) 1/4 -1/2 כפית קנמון […]