מחית מרעננת
שמן קוקוס מהווה גיוון למקור השומן, בכל מנת אכילה יש להוסיף מקור לשומן האחראי להתפתחות המוח ולהתפתחות הורמונלית.
אלרגני: קוקוס
מאפינס בננה
הגישו את המאפינס מרוח בגבינה או יוגורט, כארוחת בוקר מהירה או ארוחת אחה"צ קלילה.
מאפינס בננה
מנה עשירה בסיבים, ויטמינים ומינרלים. אני ממליצה להגיש רק סביב גיל 11 חודשים פלוס על מנת לא להכביד על העיכול. אם תרצו להגיש קודם לכן הפחיתו את זרעי הפשתן ונבט החיטה (או תנו כמות קטנה מהמנה)
מאפינס גזר תפוח
שלוליות עדשים וקוקוס טבעוניות
את הטעם הזה אכלתי בארוחת בוקר בקפה קפה. זה הוגש עם פטריות מטוגנות מעל ובסגנון "מלוח". היה בזה משהו מאוד מפתיע ומרענן! שיחזרתי אותו כי זה מתכון מזין, במרקם מושלם ובטעם מעט שונה מהרגיל. תינוק טבעוני יכול לגדול היטב, יש להקפיד כמובן על המרכיבים בתפריט שלו ולהיוועץ לפחות פעם אחת עם דיאטנית בנושא. המתכון הזה […]
קציצות עוף בחלב קוקוס וחמאת בוטנים
מנה שיש בה טעמים משפחתיים מגוונים, כולל חמאת בוטנים וחלב קוקוס. בוטנים וקוקוס יכולים להשתלב גם הם בתפריט התינוקות.
לביבות אפויות מקמח קוקוס
קמח קוקוס נותן טעם עדין ומתקתק. הוא גם חלופה טובה לנמנעים מגלוטן. גיוון טוב לטעמים ובאופן כללי אני בעד לגוון את מגירת הקמחים. קוקוס תאורטית יוגדר כמזון אלרגני, אך מעטים המקרים שפגשתי אלרגים לקוקוס. לעיסה של מתכונים אפויים, מצריכה עבודת לעיסה מתקדמת. אל תוותרו עליה. רק קחו את זה בחשבון
מחית תפוז תפוח תמר וקוקוס
שמן קוקוס יעזור בגיוון טעמי המנה, שימו לב כי כל מרכיב חדש במנה יש לוודא כי אינו מעורר תגובה אלרגית מכל סוג