מאפינס פיצה עם פסטה
את המתכון הזה תוכלו להכין משאריות של פסטה שעמדה במקרר, או להכין פסטה במיוחד בשבילו. לאורך השבוע אני משתדלת לגוון את צורות ההגשה – ואם תסתכלו על המרכיבים, יכול להיות שהגשתם אותם אתמול בארוחה – אבל בצורת הגשה שונה.
אלרגני: גלוטן
עוגת גזר מכוסמין מלא
העדיפו עוגות ביתיות, כך תוכלו לשלוט בכמות הסוכר המוסף.
שלוליות גבינה מלוחות אפויות
להיט שלוליות הגבינה – בגרסה האפויה והמלוחה 🙂 הגישו לצד סלט ירקות קצוץ.
מרק לבן
את המנה הו תוכלו להגיש במרקם טחון חלק או להחליט לטחון פחות וליצור מרקם מעורב כמעבר בין שלבי הלעיסה.
פנקייק שיבולת שועל קוואקר
שלוליות הם ארוחה בביס. הפנקייק הזה – של שיבולת שועל עם קוואקר יספק את כל מרכיבי המזון אך לידו הגישו משהו טרי משתנה (פרי או ירק) . גוונו את הנוזלים (מיץ תפוזים / משקה מועשר). * תוכלו לוותר על תוספת הסוכר במתכון. המתכון בשיתוף "קוואקר"
חביתה שהיא ארוחה שלמה / פשטידה על מחבת
קחו את זה לאן שתבחרו 🙂 שלבו בטטה/קישוא/עשבי תיבול ואפילו אורז לאחר בישול במקום שיבולת השועל. תקבלו מגוון מנות מהירות שישמשו כארוחת הצהריים או הערב, מהסוג של "ארוחה מלאה בביס"
לחמניות גבינה מהירות- המתכון של שירי
ניתן להמיר מחצית מהקמח בקמח כוסמין. מאפים מהסגו הזה אני תמיד מקפיאה – כדי שתהיה לי "מנה לשבוע הבא". שימוש בהקפאה זה אחד הכלים היצירתיים והחשובים לשמור על גיוון תזונתי. את הזיים קוצצים אם התינוק צעיר.
בצק למשחק
בצק משחק הוא אחד המשחקים המצויינים, הזמינים והזולים שניתן ליצור. בהכנה ביתית הוא גם בטוח לשימוש אם הילד בטעות מלקק את הבצק. זה לא בצק למאכל! תכף תראו את כמות המלח. עבודה עם הידיים, עבודה עם בצק היא ממש מרגיעה ומווסתת. הבצק נשמר היטב אם אוטמים אותו.
פשטידת ירקות וקוואקר במחבת
ארוחה מהירה במחבת, לכל המשפחה.