מאפינס תרד ובננה
תרד הוא מקור טוב לסידן. הקפידו לשלב סוגים שונים של עלים ירוקים בתזונת התינוקות והפעוטות.
אלרגני: שקדים
מחית פירות וגזר
שילוב של ירקות במנת הפירות יאפשר גיוון של טעמים וצבעים. ירקות מאודים ישמרו היטב במקרר 2-3 ימים כך שתוכלו להערך מראש.
עוגיות חמאת בוטנים
עוגיות שמכיללות פרי, קמח מלא ומעט המתקה. פתרון מצוין לילדים היותר "גדולים" שכבר מזהים ורוצים משהו מתוק.
ארטיק פירות – המתכון של חן לנדו
הוסיפו כמות גדולה יותר של שומן, כך תזכו בארטיק במרקם "לעיס" ופחות קירחי. כל מתכון כזה תוכלו להחליט להגיש גם לאכילה מכפית.
לביבות תפוח עץ וגזר
הגישו לצד יוגורט או טחינה. תוכלו לשמור את זה במקרר 2-3 ימים
ארטיק פירות – המתכון של נואר
ארטיק ביתי יאפשר לכם לשמר פירות שכבר לא בעונה, ויהווה פתרון מצוין בשלב שבו הילד רוצה "הכל לבד".
פסטה ברוטב נשיקה סגולה (סלק)
שקדים טחונים יש לתת ממש מעורבים בתוך רוטב ולא כאבקה.
מחית פירות עם קוואקר
אכילה של מחיות היא נוחה ופשוטה ליציאה לתהליך האכילה. שימו לב שאתם מתקדמים במרקמים ולא נשארים לאורך זמן במרקם חלק שמצריך פעולה יחסית בסיסית של גריפה ובליעה. במתכון הזה תוכלו לשחק עם המרקמים בכך שאת שיבולת השועל תוסיפו בלי השריה ומים, כך תקלו מרקם יותר גרגרי וסמיך שמצריך עיבוד בפה עם פעולות לעיסה.
פתי בר ביתי | פתיבר
עוגיה יבשה, כזו שהכנתם בבית ולא קניתם בחנות, תמיד תהיה עדיפה על זו הקנויה