מתכון בסיס ללביבות ירק
זה המקום להתפרע- בתוספות מגוונות, בהתנסות בקמחים שונים
אלרגני: ביצים
קציצות עוף בציפוי סולת
קציצות בשר בציפוי, שהופך אותם לארוחה שלמה ברוטב. תוכלו גם להקפיא לאחר ההכנה.
פשטידת קישואים
תוכלו להמיר את הקישוא ב 1 בטטה, ולקבל פשטידה כתומה
עוגת השוקולד בסיר אחד!
אם כבר עוגה 🙂 אז עדיף שתכינו בבית 🙂 ניתן להכין עם קמח כוסמין. נוסה בהצלחה !
לביבות בטטה ועדשים עם גבינה מלוחה
כדאי להגיש לצד ירק טרי חתוך שיהווה מקור לויטמין C.
לביבות תירס וזיתים
על מנת לאפות את הלביבות – חממו תנור ל 180 מעלות. הכניסו את הבלילה לקירור של כרבע שעה (אפילו בפריזר). צרו בידיים רטובות לביבות והניחו על נייר אפיה משומן. אפו כ 12 דקות מכל צד או עד שמשחים.
חביתת תרד -ארוחה במחבת
10 דקות, יש לכם ארוחה מהירה ומנה מלאה תזונתית!
פשטידת ברוקולי ללא מוצרי חלב
השתמשו במתכון כבסיס לפשטידה – תוכלו להחליף את הברוקולי בירק אחר לפי בחירתכם, כמו כרובית או קישואים.
מאפינס בטטה גבינות
מנה מלאה בביס. כדאי להגיש לצד ירק או פרי טרי, כדי לספק מקור לויטמין C.