קציצות טונה אפויות
גם אם בבתים שלכם לא אוכלים דגים בדרך כלל, דאגו לחשוף את התינוק לדגים כבר בגילאים צעירים, תוך הקפדה על חשיפה הדרגתית ובטוחה (דג טחון)
אלרגני: ביצים
קציצות בקר ושיבולת שועל ברוטב עגבניות
מנה משפחתית, שתתאים לכולם. במידת הצורך אפשר למעוך את הקציצות אחי ההכנה ולערבב אותם אפילו בפירה או מנה רכה, שתקל על תחילת הלעיסה. קציצות מבושלות ניתן להקפיא- רק שימו לב להקפאה במנה בגדול מתאים.
פשטידת הודו ועוף
עוגת שיבולת שועל
מאפה ביתי שיתן תחושה של עוגה ומרקם מושלם לארוחות ראשונות עצמאיות.
מאפינס זוקיני
אם הילד שלכם עוד בשלבי הלעיסה הראשונים, גרדו את הקישוא על פומפיה, כדי להקל על הלעיסה.
מאפינס גזר ותפוח
מאפינס מהיר שטוחנים הכל יחד.
מאפינס ירקות וגבינה
בכל מנה כזו דאגו להקפיא כמה יחידות כדי להציג אותה שוב ושוב.
כדורי שניצל
כדאי להגיש לצד ירק טרי חתוך שיהווה מקור לויטמין C. על הקטשופ תוכלו לוותר והלמיר בכף של רסק עגבניות. מתכון שמתאים לילדים קצת יותר "גדולים" ויכול להיות גיוון נחמד לארוחות מידי פעם.
פשטידת ברוקולי
תוכלו להפוך בקלות לפשטידת כרובית.