ברוקולי
עשיר
סידן
פוטנציאל אלרגני
שכיחות נמוכה
חשיפה
ירק מתקדם (עיכול)
עוד על הפריט
עץ קטן ונוח לאחיזה שמרבית התינוקות ייהנו ממנו כבר ממש בהתחלה. מבחינת המיומנות, ברוקולי הוא קלאסי להתחלה, אך מבחינת העיכול יש תינוקות (ומבוגרים) שיתקשו איתו. אם התינוק שלכם נינוח בבטן תוכלו לנסות כבר בהתחלה. אם מדובר במערכת עיכול רגישה, היו אתם רגישים ותזמנו את זה בהדרגה. ברוקולי הוא דל קלוריות, לכן הגישו מנה לא מאוד גדולה כדי לספק עוד מגוון משביע.
מזונות 'בסיס'
ניתן לשלב ממש בתחילת הדרך
מזונות 'מתקדמים'
נשלב לאחר הבסיסיים כאשר העיכול נינוח או לאחר התקדמות במיומנות לעיסה.
מזון 'אלרגני'
אני ממליצה לשלב לאחר יצירת חווית אכילה נעימה עם מספר מזונות בסיסיים.
חפש עוד מאכלים