פסטה ברוטב נשיקה סגולה (סלק)
שקדים טחונים יש לתת ממש מעורבים בתוך רוטב ולא כאבקה.
מרקם: מעורב
חביתת תרד -ארוחה במחבת
10 דקות, יש לכם ארוחה מהירה ומנה מלאה תזונתית!
פסטה בולונז
מה אפשר לומר על בולונז ?:) בעיקר שצרי לזכור שזו מנה שיש בה כל מיני מרקמים בכל ביס. לילדים תמיד אעדיף להגיש פסטה בצורת פנה/כונכיות או פפיונים. כאלו שהם יכולים לאחוז בהן. ספגטי זו צורה ארוכה וקשה ללעיסה, שלא מתאימה לתינוקות צעירים.
דייסת שיבולת שועל קוואקר
שיבולת שועל מכילה תכולת סיבים גדולה. סיבים עשויים להקשות על תהליך העיכול של תינוקות (לעורר גזים/עצירות/שלשול) עיקבו אחר התגובה של התינוק והחליטו אם המנה כבר מתאימה עבורו. שנו את כמות המים וזמן הבישול בהתאם למרקם המדויק שמתאים לכם כרגע.
מעדן אורז ביתי
דייסה בהכנה ביתית תגוון את תפריט התינוק, יש להעשירה במקורות לשומן ולגוונה עם פרי מגורד. מרקם הדייסה הוא סמיך ומצריך תנועות לעיסה. תמיד כדאי לגוון את המרקמים של המנה כדי לעלות "בסולם התפתחות האכילה".
גרגרי חומוס ברוטב אדום וסמיך
תוכלו להגיש על מצע של אורז , למעוך או לטחון למרקם הרצוי. השתמשו תמיד במלח, רק בסוף הבישול. כך תוכלו לחסוך כמויות משמעותיות של מלח במזון.
בסיר אחד – המתכון של נטלי
אחד המתכונים השווים!! יש לו כבר לא מעט נסיינים !
טאבולה כרובית
גוונו ככל שתוכלו את הארוחות הביתיות, שינוי צורת ההגשה והצבעים יאפשר לילדים התנסויות רבות ומזינות.
קציצות עוף וירקות בתבשיל אפונה וסלרי
קציצות יוצרות מרקם מעורב, כזה שבכל ביס יש התמודדות של לעיסה במקרה הזו תוספת הירקות מקלה על הפעולה. בתחילת הלעיסה, שלבו מנה כזו עם מנה רכה כמו ירקות מעוכים כדי לאפשר לתינוק שובע לצד הלמידה