מרק עדשים כתומות
הנבטת העדשים לפני בישולם תעשיר את המנה בויטמינים ומינרלים! במידה ועושים שימוש בעדשים שהושרו והונבטו יש להשתמש בחצי כוס לאחר השרייה והנבטה.
מרקם: מעורב
מרק שעועית
מנה המכילה מקור חלבון, בהוספת תפוח אדמה או בטטה תקבלו מנה מלאה עבור התינוק
קציצות עוף ברוטב עגבניות
קציצות תוכלו להקפיא בקלות. אני תמיד ממליצה להקפיא במנות קטנות, כאלו שיאפשרו לכם להפשיר את המנה הרצויה. הפשרה בטוחה תעשה על ידי העברת המזון הקפוא למקרר ערב לפני האכילה. בתאבון!
עוף מבושל עם דלעת
מנה פשוטה להכנה שמתאימה לכל המשפחה. התאימו את מידת הבישול למיומנות האכילה של התינוק.
ארוחה בסיר אחד: פרגית עוף עם אורז ירוק
אם גם אתם, כמוני, מרגישים לפעמים שכל אחד אוכל משהו אחר, נסו להכין מנה כזו כאשר מגיעים אורחים. או הפוך. תכינו את המנה ואז תזמינו. כדי ששולחן האוכל "יהיה בתנועה" של גיוון מתכונים. חשיפה מגוונת, היא הדרך להגדיל את המגוון הנאכל הסופי, של כל אחד מהילדים. אם יש לכם ילדים בררנים, מזמינה אכם להרצאה שמתאימה […]
קציצות עוף בציפוי סולת
קציצות בשר בציפוי, שהופך אותם לארוחה שלמה ברוטב. תוכלו גם להקפיא לאחר ההכנה.
מרק ירקות עשיר עם עדשים כתומות
המנה מועשרת בחלבון בריא! אל תשכחו להשרות את העדשים כשעה לפני הבישול ולשטוף היטב לפני הכנסתם למרק לפוסט המלא עם שאלות גולשים, לחצו כאן. תוכלו להגיש לצד הלחמניות של אור. הנה המתכון !
קיש תרד מקמח כוסמין מלא
קיש זו מנה טובה לכל המשפחה בקיש שמובסס על בצק פריך, יש כמה מרקמים ותוכלו לזהות איזה חלק הכי נוח ללעיסה של הילדים. הקפיאו תמיד גם מנה לשבוע הבא – בכל מה שמצריך יותר מכמה דקות הכנה.
קוסקוס אמיתי ב8 דקות
שימוש במיקרוגל תקין, הוא פתרון מצוין לקיצור הזמן. מיקרוגל פועל מעביר חום מעצם תנודות המים שבתוך החומר המחומם. אין צורך להימנע מהשימוש בו.