עוגת בננות תמרים המתכוניה

על מנת להימנע מסכנת שאיפה, יש לערבב את הקוקוס כחלק מתערובת העוגה.
הפנקייק הראשון שלי

תוכלו לגוון את הפירות בתוך הפנקייק ולגוון את הקמח במחצית קמח מלא ומחצית קמח לבן.
פנקייק חציל בטחינה
קציצות טונה ובטטה
מאפינס תרד ובננה

תרד הוא מקור טוב לסידן. הקפידו לשלב סוגים שונים של עלים ירוקים בתזונת התינוקות והפעוטות.
מאפינס בטטה וקישוא עם עדשים אדומות

מנה מלאה בביס 🙂 הגישו לצד ירק טרי שיהווה מקור לויטמין C.
מאפינס קישואים
קציצות עוף אפויות

תוכלו להקפיא בקלות. הגישו לצד סלט קצוץ ופירה.
שלוליות גבינה במיקרוגל

שלוליות בגרסת המיקרוגל, פחות כלים, פחות בלאגן (: