אלרגני: גלוטן

דייסת במבה

חשיפה מוקדמת ( סביב 6+ חודשים) לבוטנים, נמצאה כמורידה את הארעות אלרגיה לבוטנים.

מאפינס תפוחים רך עם שקדייה ושיבולת שועל

מתכון עשיר בוויטמינים ויספק גם מקור שומן לארוחה.. הגישו כארוחה בוקר לצד יוגורט/משקה צמחי.

קציצות עדשים כתומות בטטה וירקות

עוד מנה מלאה בביס. כדי לקבל ויטמין סי הגישו פרי או ירק טרי לצד הלביבות.

שלוליות גבינה אפויות עם פירות יער

מאפינס מבסיס המתכון הידוע – של שלוליות גבינה. הכנה משתנה של אותה הבלילה מיצרת חשיפה למרקמים שונים וצורות הגשה. במקרה הזה מאפינס שיש לו "קרום" יותר קשה מפנקייק יצריך מיומנות טיפה יותר מאתגרת וחשובה. את המתכון הזה אפשר הפקיא בקלות ולהפשיר ערב קודם במקרר לאכילה.

לביבות תירס ותרד

עוד גיוון לשלוליות, אוכל האצבע האולטמטיבי

לביבות בטטה | ללא ביצים

קציצות ירק

אפשר כמובן גם לאפות בתנור, 180 מעלות, כ25 דק'

קציצות מנגולד, כרישה, בצל וגבינות

הרגילו את הילדים למרקמים וטעמים שונים, גם אם הם לא בטעם "של ילדים"

מאפינס כרובית וגבינות

מאפינס במרקם מעורב כזה שבו הילד מתנסה בתחושה שונה בכל ביס. כדי להתקדם במיומניות האכילה חשוב לגוון את המרקמים. תוכלו להתחיל במתן חתיכה מהיד שלכם וכאשר תראו תנועות לעיסה, תוכלו להגדיל עבורם את החתיכה.