לחמניות קישואים מהירות
מנה מלאה בביס. כדאי להגיש לצד ירק טרי, כדי לספק מקור לויטמין C.
אלרגני: חלב
מאפינס כרובית
תוכלו להקפיא בקלות! הפשרה במקרר ערב קודם וחימום בטוסטר אובן או תנור, יחזירו את הטעמים המקוריים.
מאפינס ירקות וגבינות
תוכלו להקפיא בקלות! הפשרה במקרר ערב קודם וחימום בטוסטר אובן או תנור, יחזירו את הטעמים המקוריים.
פשטידת כרובית
כדי להגיש ארוחה מלאה, הוסיפו סלט קצוץ אותו תוכלו להעשיר במעט בורגול שבושל.
מאפינס שיבולת שועל – המתכון של אורית הלר
ניתן לשמור בהקפאה ולהגיש כארוחת בוקר מהירה לפעוטות לפני הגן. הכנה ביתית תמיד עדיפה על ני כל עוגיב "קנויה" לר ק' בגלל הרכיבים אלא גם בגלל השונות שבמרקמים שמתקבלים בהכנה ביתית.
מאפינס ברוקולי מנצח
מנה מלאה בביס. כדאי להגיש לצד ירק או פרי טרי, כדי לספק מקור לויטמין C.
מאפינס בטטה
לגיוון תוכלו להמיר את הבטטה בתירס/ברוקולי/תרד מאודה.
מאפינס קוטג' ותירס
הקפידו לטחון את התירס על מנת לאפשר עיכול נוח ובטיחות באכילה.
מאפינס ברוקולי
השתמשו במתכון כבסיס למאפינס, תוכלו לגוון כל פעם עם ירק אחר. אל תשכחו להקפיא מנה לשבוע הבא!