אלרגני: גלוטן

לביבות קמח עדשים

כדאי להגיש לצד ירק טרי חתוך שיהווה מקור לויטמין C.

מאפינס תרד ובננה

תרד הוא מקור טוב לסידן. הקפידו לשלב סוגים שונים של עלים ירוקים בתזונת התינוקות והפעוטות.

מאפינס קישואים ויוגורט

אפשר להחליף את הקישואים בתירס, תרד, וכו׳.

לביבות בטטה ועדשים עם גבינה מלוחה

כדאי להגיש לצד ירק טרי חתוך שיהווה מקור לויטמין C.

מאפינס ירקות חלבי

השתמשו במתכון כבסיס למאפינס, תוכלו לגוון כל פעם עם ירק אחר.

קציצות הודו ברוטב אדום וירקות

מתכון מעולה שלוקח בחשבון את צורת האחיזה של התינוקת או התינוק שלך. כשמכינים מראש בחיתוך נוח לאחיזה, כל המשפחה יכולה להנות מאותה הסיר בארוחה

מאפינס בננה ושוקולד

תוכלו להחליף את הסוכר בסילאן טבעי, וכמובן לוותר על השוקולד 🙂

פסטה בולונז

מה אפשר לומר על בולונז ?:) בעיקר שצרי לזכור שזו מנה שיש בה כל מיני מרקמים בכל ביס. לילדים תמיד אעדיף להגיש פסטה בצורת פנה/כונכיות או פפיונים. כאלו שהם יכולים לאחוז בהן. ספגטי זו צורה ארוכה וקשה ללעיסה, שלא מתאימה לתינוקות צעירים.

שלוליות בננה

דרך מעולה לגוון את השלולית המוכרת