בוטנים/ חמאת בוטנים
עשיר
שומן
פוטנציאל אלרגני
שכיחות גבוהה
חשיפה
מתקדם (אלרגני)
עוד על הפריט
צורת הגידול של בוטנים מגדירה אותם כקטניות, מזון הגדל בתרמיל. הערכים התזונתיים משלבים את הבוטנים כשומן.
זהו מזון עם פוטנציאל אלרגני גבוה. במחקר נמצא כי חשיפה מוקדמת לבוטנים (וגם לביצים) יכולה להגן מפני התפתחות אלרגיה.
לאחר ששילבתם מזונות בסיסיים וחווית האכילה של הילד חיובית ונעימה, שלבו גם בוטנים כמחית שנתתם ללקק באצבע או כחלק ממנה.
מזונות 'בסיס'
ניתן לשלב ממש בתחילת הדרך
מזונות 'מתקדמים'
נשלב לאחר הבסיסיים כאשר העיכול נינוח או לאחר התקדמות במיומנות לעיסה.
מזון 'אלרגני'
אני ממליצה לשלב לאחר יצירת חווית אכילה נעימה עם מספר מזונות בסיסיים.
חפש עוד מאכלים