בטטה
עשיר
עמילן,קרטנואידים, סיבים
פוטנציאל אלרגני
שכיחות נמוכה
חשיפה
ירק בסיסי
עוד על הפריט
בטטה, ירק שורש עמילני. בסיס לאינסוף מנות ומתקבלת לרוב באהבה על- ידי התינוקות. במרבית הארוחות- הורים משלבים בטטה כחלק מהמנה. שימו לב שטעמה דומיננטי והיא יכולה "להשתלט" על הטעם. הפרידו את המרכיבים כדי לאפשר לילדים להכיר טעמים משתנים.
מזונות 'בסיס'
ניתן לשלב ממש בתחילת הדרך
מזונות 'מתקדמים'
נשלב לאחר הבסיסיים כאשר העיכול נינוח או לאחר התקדמות במיומנות לעיסה.
מזון 'אלרגני'
אני ממליצה לשלב לאחר יצירת חווית אכילה נעימה עם מספר מזונות בסיסיים.
חפש עוד מאכלים