דלעת (כל הסוגים)
עשיר
ויטמין A ויטמין E
פוטנציאל אלרגני
שכיחות נמוכה
חשיפה
בסיסי
עוד על הפריט
הדלעת עשירה בקרטנואידים שהופכים בגופנו לויטמין A, וכן בויטמין E ואפילו במינרלים כמו אבץ וברזל שחשובים לגדילה ולהתפתחות של ילדים, והיא יכולה לתת טעם מתקתק ומרקם מושלם למרק ואפילו לעוגות.