טונה
עשיר
חלבון, שומן
פוטנציאל אלרגני
שכיחות גבוהה
חשיפה
מתקדם (אלרגני)
עוד על הפריט
דג טונה בהירה בשימורים- מהווה מקור לחלבון ולשומן, וכן מכיל B12 ומינרלים שונים. מהווה מקור בינוני לאומגה 3.
מומלץ לבחור במוצר עם הכי מעט נתרן, ולהעדיף מוצר במים, שמן זית או קנולה.
מזונות 'בסיס'
ניתן לשלב ממש בתחילת הדרך
מזונות 'מתקדמים'
נשלב לאחר הבסיסיים כאשר העיכול נינוח או לאחר התקדמות במיומנות לעיסה.
מזון 'אלרגני'
אני ממליצה לשלב לאחר יצירת חווית אכילה נעימה עם מספר מזונות בסיסיים.
חפש עוד מאכלים