עגבניה | שרי
עשיר
ויטמין C, נוגדי חמצון (ליקופן)
פוטנציאל אלרגני
שכיחות נמוכה
חשיפה
ירק בסיסי
עוד על הפריט
עגבניה- או שאוהבים או שאוהבים מאוד (אני לא אוהבת בכלל). ירק מלא בשכבות שונות של מרקמים, ולכן כדאי לתת לילדים היותר קטנים להתנסות בו כבר בתחילת הדרך עם המוצקים. ככל שילדים גדלים, הם עשויים להיות יותר זהירים. זו הסיבה לגוון צורות הגשה, מרקמים וצבעים בגילאים הצעירים.
מזונות 'בסיס'
ניתן לשלב ממש בתחילת הדרך
מזונות 'מתקדמים'
נשלב לאחר הבסיסיים כאשר העיכול נינוח או לאחר התקדמות במיומנות לעיסה.
מזון 'אלרגני'
אני ממליצה לשלב לאחר יצירת חווית אכילה נעימה עם מספר מזונות בסיסיים.
חפש עוד מאכלים