קוקוס
עשיר
שומן רווי, סיבים תזונתיים, מינרלים.
פוטנציאל אלרגני
שכיחות נמוכה
חשיפה
מזונות מתקדמים
עוד על הפריט
לקוקוס יש טעם טרופי מיוחד. מרבית הבתים משתשמשים בו בעיקר למאפים. יש לו ארומה מיוחדת שיוצרת טעם מתקתק. אחרי שחשפתם למגוון מאכלים תוכלו לחשוף גם אליו כחלק מהמנות המשפחתיות, בשימוש בחלב קוקוס או שילוב של קוקוס אבקתי שמוסף לתוך מנות.
מזונות 'בסיס'
ניתן לשלב ממש בתחילת הדרך
מזונות 'מתקדמים'
נשלב לאחר הבסיסיים כאשר העיכול נינוח או לאחר התקדמות במיומנות לעיסה.
מזון 'אלרגני'
אני ממליצה לשלב לאחר יצירת חווית אכילה נעימה עם מספר מזונות בסיסיים.
חפש עוד מאכלים