תפוז
עשיר
ויטמין C
פוטנציאל אלרגני
שכיחות נמוכה
חשיפה
מזון בסיס
עוד על הפריט
אופציה מצוינת למקור ויטמין c, אפשר להעשיר איתו בקלות כל מנה של פירות מאודים- פשוט סחטו כמה טיפות. שימו לב שציפת הפרי הלבנה, קשה מאוד ללעיסה.
מזונות 'בסיס'
ניתן לשלב ממש בתחילת הדרך
מזונות 'מתקדמים'
נשלב לאחר הבסיסיים כאשר העיכול נינוח או לאחר התקדמות במיומנות לעיסה.
מזון 'אלרגני'
אני ממליצה לשלב לאחר יצירת חווית אכילה נעימה עם מספר מזונות בסיסיים.
חפש עוד מאכלים