תפוח אדמה
עשיר
ירק עמילני עשיר באנרגיה, ואשלגן.
פוטנציאל אלרגני
שכיחות נמוכה
חשיפה
ירק בסיסי
עוד על הפריט
תפוח אדמה, מקור אנרגיה ואשלגן.
תפוח האדמה הוא פחמימה זמינה ובין הראשונות להצגה לתינוקות. המרקם שלו כמו שהוא, מעורר לעיתים את רפלקס ההקאה- הוא סמיך יחסית ומצריך תנועות לשון ערניות.
הגישו אותו בצורות ואופנים שונים, תזכרו שתפוח אדמה הוא אחד המאכלים האהובים על הישראלים 🙂
מזונות 'בסיס'
ניתן לשלב ממש בתחילת הדרך
מזונות 'מתקדמים'
נשלב לאחר הבסיסיים כאשר העיכול נינוח או לאחר התקדמות במיומנות לעיסה.
מזון 'אלרגני'
אני ממליצה לשלב לאחר יצירת חווית אכילה נעימה עם מספר מזונות בסיסיים.
חפש עוד מאכלים