ארכיון יציב - עמוד 8 מתוך 9

קיש זוקיני חלבי עם קמח כוסמין מלא

מאפינס זה הפתרון המושלם להכנה מראש. פריזר זה המקום המושלם לאחסון. תוכלי להקפיא ולהעביר למקרר ערב קודם או להפשיר ממש לפני האכילה.

רוצים ילדים מגוונים? תהיו מגוונים. שימו מגוון תוספות בחלקים שונים של הפיצה. בהתחלה אולי הם לא יאכלו, אבל ככל שתחשפו., גם הן יתנסו.

מדובר בגרסה בריאה לעוגיות שאפשר לקרוץ בכל מיני צורות עם הילדים, בלי לחשוש שיכניסו לפה. טבעוני לגמרי. לא מאוד מתוקות, קחו בחשבון.

הכנה ביתית תחסוך את חומרי השימור ותאפשר לשלוט בכמות הסוכר שבמנה.

כדי להפוך את המנה לארוחה מלאה, הגישו על פירה/אורז. או הוסיפו קוביות בטטה ותפוח אדמה למנה.

אפשר למלא במגוון אפשרויות, כדי לקבל ארוחה בביס תוכלו להוסיף חלבון למילוי

רוצים שיפורים ? הנה כמה רעיונות – המירו את הקמח בקמח כוסמין וכפית אבקת אפייה או הוסיפו תוספות מעניינות- גבינות, ירקות ועוד

תוכלו להעשיר את התבשיל בבטטות, או להוסיף גרגרי חומוס שבושלו מראש.