מרקם של ופל בלגי הוא מרקם מעולה לעידוד של לעיסה, יש בו תחושות שונות וביניהן קשות שמעודדות את פעילות הלסתות. חיתכו את המנה לרצועות.
2 ביצים
2 כפות שמן קוקוס/חמניות/קנולה
חצי כוס חלב שקדים/אורז/שיבולת שועל
כוס קמח כוסמין
כפית אבקת אפיה
בננה מרוסקת ותמצית וניל/תפוח או אגס מגורד וקינמון.
הכנה מקדימה: בודקים שיש מכשיר ופל בלגי :)
מאחדים את כל הרכיבים בקערה
יוצקים בלילה למכשיר וופל בלגי חם עד להזהבה.
* מומלץ להקפיא ולהפשיר במצנם או טוסטר
