קציצות עדשים כתומות ותפוחי אדמה

כדי לקבל ויטמין סי הגישו פרי או ירק טרי לצד הלביבות.
קציצות עוף וירקות נימוחות

קציצה שהיא ארוחה מלאה, רק תוסיפו סלט ירקות קצוץ טרי בצד.
מאפינס ירקות פרווה

כדאי להגיש לצד ירק או פרי טרי, שיהוו מקור לויטמין C. לעיסה של מאפינס שנאפה על בסיס ירקות מגורדים, מצריכה תנועות לשון ולסת ערנית וטובה. אפשרו לילידם להתאמן על פעולות הלעיסה האלו. בארוחות הראשונות של מרקמים משתנים, הגישו להם גם מרמקים רכים ומוכרים.
לביבות סלק אפויות

להשלמת הארוחה הגישו לצד יוגורט וירק טרי.
קציצות חומוס של אורית הלר

מנה עשירה בחלבון וירקות. הגישו לצד פסטה וסלט קצוץ. המרקם של הלביבה מצוין התמודדות עם לעיסה.
לביבות בטטה וסלק

לביבות מירק מגורד זה מרקם מעורב ומשודרג. שישפר את מיומנות החעיסה, אך יתכן ו"בדרך" תראו פעולות של יריקה. יריקת מזון זה שלב אופייני כאשר תינוקות לומדים את פעולת הלעיסה. לרוב זה חולף ככל שיש יותר התנסויות. את הלביבות תוכלו לשמור 3 ימים במקרר ותוכלו לגוון את הירקות בתוכן. שימו לב שאם אלו ירקות מיימיים כמו […]
לביבות כרובית תרד אפויות

כדי לקבל לביבות לא מתפרקות, סחטו היטב את הנוזלים בכל אחד מהשלבים.את המנה הזו תוכלו גם להקפיא כי לאפשר גיוון גם בשבוע הבא.
קציצות ערוק- לביבות ירק
לביבות תפוחים וקוואקר

תוכלו לאפות את הלביבות, בתנור שחומם לראש על 180 מעלות.