לחמניות זיתים
אל תנסו להוציא מהתבנית לפני שהתקרר ..:)
מרקם: מעורב יציב
מאפינס בטטה גבינות
מנה מלאה בביס. כדאי להגיש לצד ירק או פרי טרי, כדי לספק מקור לויטמין C.
פשטידת כרובית
כדי להגיש ארוחה מלאה, הוסיפו סלט קצוץ אותו תוכלו להעשיר במעט בורגול שבושל.
קציצות קינואה ועדשים טבעוניות
קינואה הוא דגן מושלם, ופה יש מתכון שמוכן עוד לפני האפיה – תוכלו פשוט להגיש אותו כתבשיל במרקם רך מעורב. את הלביבות האפויות תוכלו להוציא בכל שלב, המרכיבים שלהם כבר מוכנים ועשויים. המתכון הזה עבר בלי קרדיט מהאתר של המתכוניה – אם את מזהה שהוא שלך- כיתבי לי
קציצות טונה אפויות
גם אם בבתים שלכם לא אוכלים דגים בדרך כלל, דאגו לחשוף את התינוק לדגים כבר בגילאים צעירים, תוך הקפדה על חשיפה הדרגתית ובטוחה (דג טחון)
מאפינס פירות יער
העדיפו מתוקים ביתיים, ככה תדעו מה בדיוק יש בפנים ותוכלו לשלוט במינונים
מתכון בסיס ללביבות ירק
זה המקום להתפרע- בתוספות מגוונות, בהתנסות בקמחים שונים
לביבות קמח עדשים
כדאי להגיש לצד ירק טרי חתוך שיהווה מקור לויטמין C.
קציצות טונה אפויות
גם אם בבתים שלכם לא אוכלים דגים בדרך כלל, דאגו לחשוף את התינוק לדגים כבר בגילאים צעירים, תוך הקפדה על חשיפה הדרגתית ובטוחה (דג טחון)