קציצות בטטה ועדשים שחורות - המתכוניה

קציצות בטטה ועדשים שחורות

הטיפ של עדי

מתכונים כאלו הם בסיס לארוחה שלמה, תוכלו להוסיף לצידם ירק טרי וטחינה ולקבל ארוחה מלאה. אם כבר הכנתם לביבות – אני תמיד ממליצה גם להקפיא!
ההקפאה מאפשרת גיוון פשוט בלי לטרוח בכל פעם מחדש.

אולי תרצו לשתף

זמן בישול

כ 50 דקות

אלרגנים

רכיבים

חצי כוס עדשים שחורות
2 בטטות קטנות
בצל אחד קצוץ.
3 כפות קוואקר.
מלח, פלפל שחור ומעט אבקת שום.

אופן ההכנה

מבשלים את העדשים במים עד לריכוך.
מבשלים את הבטטות ומועכים
מטגנים או מאדים את הבצל
מחממים תנור ל180 מעלות
מערבבים את כל הרכיבים, מסדרים קציצות בתבנית מרופדת בנייר אפיה
אופים כ-20 דקות

עוד מוצרים מבית המתכוניה - של עדי אפרתי רסולי

ערכת בישול
מגיל שנה וחצי

ייעוץ אישי לכל אתגר או בעיה

תוכנית ליווי - מטעימות לארוחות

אולי יעניין אותך