תרד הוא מקור טוב לסידן. הקפידו לשלב סוגים שונים של עלים ירוקים בתזונת התינוקות והפעוטות.
מס' מנות/גודל תבנית: 15 יחידות
1 גביע קוטג'
3 ביצים (אפשר גם 2)
6-8 כפות פירורי לחם
2 מדליוני תרד (סנפרוסט קפוא) או טרי
קורט פלפל שחור
מפשירים את התרד קפוא.
מערבבים יחד את כל המרכיבים. נותנים לעיסה לנוח רבע שעה/חצי שעה.
משמנים מחבת עם ספרי שמן. עם כף מורידים מהבלילה על המחבת ומטגנים משני הצדדים.
*אפשר גם לשים בזיליקום במקום התרד.
בתיאבון!
