תוכלו להוסיף מקור שומן כמו טחינה/שקדיה, תוספת השומן גם מזינה וגם מייצרת מרקם נח לאכילה.
מס' מנות/גודל תבנית: כ 6 ארטיקים
3 בננות
1 תפוח
1 אפרשזיף/נקטרינה
1 תמר
מיץ תפוזים + מים
טוחנים יחד את כל המרכיבים בבלנדר. מעבירים לתבנית ארטיקים ומקפיאים.
